Un smoothie îl poți pregăti cu 2 căni de lapte de migdale, o banană, 2-3 tije de țelină apio, spanac și 1 linguriță de pudră de sâmbure de avocado în blender. Apropo, poți folosi orice altă rețetă care îți place, dar reține că, sâmburele de avocado este destul de amar, așa că nu pune o cantitate mare de pudră. Mai poate fi presărată peste un risotto sau în paste, sau chiar într-o supă cremă. Cam atât despre sâmburele de avocado. Spor la tăiat! © Asociația Solar Decatlon București 120
RkJQdWJsaXNoZXIy MjUyMDg2Nw==