© Asociația Solar Decatlon București 43 Cum să alegi alimentele potrivite pentru a obține substanțele nutritive necesare în fiecare zi Nutrienții Pentru a înțelege mai bine cum putem să consumăm alimentele astfel încât să ne ofere necesarul zilnic de nutrienți, este important să știm mai întâi ce sunt acești nutrienți și ce rol au în menținerea sănătății noastre. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, există șase nutrienți de bază, care, integrați într-o dietă bine echilibrată, contribuie la menținerea unei stări de sănătate optime.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjUyMDg2Nw==